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Progressive Muskelentspannung

klassische Formelsammlung nach Jacobson zur Lösung von Energieblockaden

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Autor/Künstler: Owusu, Heike

Jahr: 2000

Verlag: Darmstadt, Schirner

Reihe: Themenkreis Meditation

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Stressfrei durch progressive Relaxation

mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson

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Jahr: 2004

Verlag: Stuttgart, MVS Medizinverl.

Reihe: Trias-Relax-CD

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Muskelentspannung nach Jacobson

[körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; extra: Atemübungen zur Intensivierung]

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Autor/Künstler: Hainbuch, Friedrich

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Buch

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Stress

geführte Übung zur Stressbekämpfung ; Wohlbefinden und Entspannung mit Musik

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Autor/Künstler: Genré, Jean-Paul

Jahr: 2003

Verlag: [Berlin], Sony Music Entertainment

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Zeit zum Entspannen

geführte Entspannungsübung nach E. Jacobson ; Wohlbefinden und Entspannung mit Musik

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Autor/Künstler: Genré, Jean-Paul

Jahr: 2003

Verlag: [Berlin], Sony Music Entertainment

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Der Anti-Stress-Vertrag

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude

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Autor/Künstler: Prünte, Thomas

Jahr: 2003

Verlag: Wien, Ueberreuter

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Streßfrei durch progressive Relaxation [Tonträger]

mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson

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Jahr: 1998

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Trias-Relax-CD

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Gute Nacht, Gehirn

Gedanken, um zur Ruhe zu kommen

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Autor/Künstler: Busch, Volker

Jahr: 2025

Verlag: München, Droemer Taschenbuch

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Sicher fühlen

dein Körper ist der Schlüssel : lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien

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Autor/Künstler: Kunze, Kathleen

Jahr: 2025

Verlag: München, mvgverlag

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Stress verstehen

wenn Körper und Psyche Alarm schlagen : Ursachen und Symptome erkennen, mit individuellen Strategien Stress bewältigen

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Autor/Künstler: Peters, Eva

Jahr: 2025

Verlag: München, C.H.Beck

Reihe: C. H. Beck-Paperback

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Progressive Muskelentspannung

Stressfrei durch progressive Relaxation

Muskelentspannung nach Jacobson

Stress

Zeit zum Entspannen

Der Anti-Stress-Vertrag

Streßfrei durch progressive Relaxation [Tonträger]

Gute Nacht, Gehirn

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