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Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken

Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha

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Autor/Künstler: Röwekamp, Andrea

Jahr: 2022

Verlag: Copress

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Can I Get A Hoop Hoop

Werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop. Das effektive Workout für den ganzen Körper

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Autor/Künstler: Rasche, Sarina

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Express-Workouts - Stretching

Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten

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Autor/Künstler: SILLARO, Elodie

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Die Langeweile stirbt zuletzt

Ein Seniorenkrimi

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Autor/Künstler: Bruns, Julia

Jahr: 2022

Verlag: dtv

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Dein Running-Coach

Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon

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Autor/Künstler: Eich, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: Delius Klasing Verlag

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50 Workouts - Schlingentraining

Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

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Autor/Künstler: Doll, Marcel

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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MARCO POLO Reiseführer Italienische Adria

Reisen mit Insider-Tipps. Inklusive kostenloser Touren-App

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Autor/Künstler: Dürr, Bettina; Hausen, Kirstin

Jahr: 2021

Verlag: Mairdumont GmbH & Co. KG

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Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

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Autor/Künstler: Kiechle, Marion; Gorkow, Julie; Kiechle, Prof. Dr. med. Marion

Jahr: 2022

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Future Work Skills

Die 9 wichtigsten Kompetenzen für deine berufliche Zukunft

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Autor/Künstler: Fischer, Dennis

Jahr: 2022

Verlag: GABAL Verlag

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Autor/Künstler: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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