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Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

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Autor/Künstler: Bartrow, Kay

Jahr: 2020

Verlag: Humboldt

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Bewegen Sie sich besser!

mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag

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Autor/Künstler: Theiss, Caroline; Storch, Maja

Jahr: 2018

Verlag: Hogrefe Verlag

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Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

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Autor/Künstler: Andrä, Marcel; Pfitzer, Torsten; Bleuel, Sabine

Jahr: 2015

Verlag: Riva

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Die MELT-Methode

massieren Sie Ihre Faszien ; gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit

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Autor/Künstler: Hitzmann, Sue

Jahr: 2015

Verlag: Riva

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Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress

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Autor/Künstler: Fessler, Norbert

Jahr: 2013

Verlag: Trias

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When the Stars Align

Roman | Ein vielschichtiger Liebesroman mit Herz und Humor

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Autor/Künstler: Schmölzl, Lydia

Jahr: 2023

Verlag: Forever

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Diese verdammten Ängste ...

... und wie wir an ihnen wachsen

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Autor/Künstler: Karven, Ursula

Jahr: 2019

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

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