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Elemental-Yoga Basics

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Jahr: 2015

Verlag: Wuppertal, F & T Film- und Tonstudio

Sach-/Musikfilm

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Faszientraining für Anfänger - Anleitung mit Übungen für Rücken, Nacken, Schulter und Beine

Faszienmassage mit & ohne Faszienrolle

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Autor/Künstler: Schmid, Oliver

Jahr: 2017

Verlag: BookRix

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Yoga-Faszientraining

mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

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Autor/Künstler: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

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E-Medium

Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

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Autor/Künstler: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra; Bracht, Dr. Petra

Jahr: 2020

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Knieschmerzen selbst behandeln

Mit der Liebscher-Bracht-Methode

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Autor/Künstler: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2019

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

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Foam Rolling

Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen

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Autor/Künstler: Stull, Kyle

Jahr: 2018

Verlag: Riva

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Express-Workouts - Stretching

Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten

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Autor/Künstler: SILLARO, Elodie

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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50 Workouts - Schlingentraining

Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

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Autor/Künstler: Doll, Marcel

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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E-Medium

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Autor/Künstler: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Schmerzfrei bewegen

Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität

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Autor/Künstler: Mende, Nici; Pfeffer, Veronika

Jahr: 2019

Verlag: Meyer & Meyer

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Elemental-Yoga Basics

Faszientraining für Anfänger - Anleitung mit Übungen für Rücken, Nacken, Schulter und Beine

Yoga-Faszientraining

Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Knieschmerzen selbst behandeln

Foam Rolling

Express-Workouts - Stretching

50 Workouts - Schlingentraining

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Schmerzfrei bewegen

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