mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

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Autor/Künstler: Granum Rosebø, Kristin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Autor/Künstler: Fellner, Johanna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

das Praxis-Handbuch

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Autor/Künstler: Schnitzler, Gerhard Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Autor/Künstler: Lauren, Mark Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Riva

Mediengruppe: onleihe

das Powerprogramm

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Autor/Künstler: Waterbury, Chad Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: onleihe

Praxis und Wissenschaft

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Autor/Künstler: Zaciorskij, Vladimir M.; Kraemer, William J. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: onleihe

381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

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Autor/Künstler: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

Sport, Rehabilitation, Prävention

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Autor/Künstler: Freiwald, Jürgen ; Greiwing, Andreas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Balingen, Spitta Verlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Buch

das revolutionäre 21-Tage-Programm ohne Geräte

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Jahr: 2015

Verlag: München, Falken

Mediengruppe: Buch

Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate

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Autor/Künstler: Priggemeier, Sebastian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

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Autor/Künstler: Kuhn, Tobias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Autor/Künstler: Meier, Ralf Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2006

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: onleihe

trainiere wie ein Navy SEAL und erlange außergewöhnliche körperliche und mentale Stärke

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Autor/Künstler: Divine, Mark Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Riva

Mediengruppe: onleihe

die SimpleFIT-Methode

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Autor/Künstler: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Buch

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Autor/Künstler: Lauren, Mark ; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Autor/Künstler: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

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Autor/Künstler: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit

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Autor/Künstler: Wade, Paul Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

der praktische Ratgeber für alles Wesentliche!

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Autor/Künstler: Leleu, Marine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

Bodyweight-Training lernen und verstehen

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Autor/Künstler: Lauren, Mark Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Riva

Mediengruppe: onleihe

hochintensives Cardio-Krafttraining

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Autor/Künstler: Dos Remedios, Robert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Riva

Mediengruppe: onleihe

das moderne Sensomotoriktraining für alle

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Autor/Künstler: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: onleihe

alle Alterstufen : Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, Beweglichkeitsübungen

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Autor/Künstler: Lütgeharm, Rudi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Kerpen, Kohl Verlag

Mediengruppe: Buch

hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen

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Autor/Künstler: Gillette, Mike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

Grundlagen und Programme

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Autor/Künstler: Mießner, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: onleihe

das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten

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Autor/Künstler: Tsatsouline, Pavel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Riva

Mediengruppe: onleihe

[Ratgeber Gesundheit]

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Autor/Künstler: Despeghel, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: onleihe

die Therapie-Sensation

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Autor/Künstler: Weiß, Martin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Lüchow Verlag

Mediengruppe: onleihe

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Autor/Künstler: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Buch

Stark - Beweglich - Schmerzfrei

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Autor/Künstler: König, Monique; Staege, Leon Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen : werde Dein eigener Fitnesscoach

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Autor/Künstler: Giersberg, Jörn; Kauss, Uwe Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

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Autor/Künstler: Despeghel, Michael; Krüger, Karsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Mediengruppe: Buch

die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining

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Autor/Künstler: Froböse, Ingo; Kleinmann, Mandy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein

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Autor/Künstler: Steinbacher, Robert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Riva

Mediengruppe: onleihe

das effektive Ganzkörper-Training

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Autor/Künstler: Klein, Barbara Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: onleihe