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Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

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Autor/Künstler: Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea

Jahr: 2021

Verlag: Copress

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Laufen

das Einsteigerbuch

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Autor/Künstler: Sperlich, Billy; Dargatz, Thorsten

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

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Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Motivation, Trainingsprogramme

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Autor/Künstler: Sperlich, Billy; Dargatz, Thorsten

Jahr: 2017

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Richtig Fasten

für mehr Gesundheit, Vitalität, Balance und Schönheit

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Autor/Künstler: Reiss, Jutta; Dargatz, Thorsten

Jahr: 2007

Verlag: München, blv

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

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