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Cover von Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX

Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX
11 Loops - 1 Band : große Übungsvielfalt
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Autor/Künstler: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
Mediengruppe: Buch
Cover von Die Squat-Bibel

Die Squat-Bibel
der ultimative Guide zur perfekten Kniebeuge
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Autor/Künstler: Horschig, Aaron; Sonthana, Kevin; Neff, Travis Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Gymnastik
E-Medium

Gymnastik
effektiv & schonend
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Autor/Künstler: Zimmer, Kurt Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: download
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Starke Knie

Starke Knie
schmerzfrei und beweglich : gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
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Autor/Künstler: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
Cover von 4XF Functional Training Basic

4XF Functional Training Basic
das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler : mit 140 Übungen & 20 Trainingsplänen
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Autor/Künstler: Stengele, Martin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Mediengruppe: Buch
Cover von Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch

Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke
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Autor/Künstler: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
Cover von 50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs

50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs
kurz - effektiv - intensiv
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Autor/Künstler: Heizmann, Benjamin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Gestern hast du morgen gesagt

Gestern hast du morgen gesagt
das 5-Stufen-Trainingsprogramm mit dem eigenen Körpergewicht : sichtbar muskulöser mit 3 x 30 Minuten pro Woche
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Autor/Künstler: Gleich, Michèl Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Hildesheim, Becker Joest Volk Verlag
Mediengruppe: Buch
Cover von Full Body Workouts

Full Body Workouts
intensiv trainieren für Deinen Traumkörper
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Autor/Künstler: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
Cover von Stressfrei in 10 Minuten
E-Medium

Stressfrei in 10 Minuten
Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden
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Autor/Künstler: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: download
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0