Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: onleihe	Standort 2:	Signatur:	Status: Zum Downloaden	Frist:

Für alle Gefechte des Lebens, gewinnen mit der Weltmeisterin. Um erfolgreich zu sein, braucht man nicht nur Motivation, Disziplin und Durchhaltekraft. Die Freude an der eigenen Leistung und Zufriedenheit sind mindestens genauso wichtig. Britta Heidemann, die erfolgreichste deutsche Degenfechterin, zeigt, dass jeder aus sich das Beste herausholen und für alle Gefechte des Lebens gewappnet sein kann. Dabei geht es weniger um unser Gegenüber als vielmehr um die eigene Einstellung, im Wettkampf ebenso wie auf der Fechtbahn unseres Lebens. Herausforderungen anzunehmen ist die beste Voraussetzung für Erfolg, weiß die Olympiasiegerin, Welt- und Europameisterin Britta Heidemann. Wenn wir uns um unsere eigene innere Haltung bemühen, statt uns die ganze Zeit mit unserem Gegenüber zu beschäftigen, gelangen wir am besten ans Ziel. Denn beim Fechten ebenso wie abseits der Fechtbahn geht es vor allem um unsere mentale Stärke. Nicht nur "dass" wir die Dinge angehen, sondern "wie" wir dies tun, ist entscheidend, es ist alles eine Frage der Einstellung. Klären wir also, wer der Gegner ist, unser Gegenüber oder wir selbst? Befassen wir uns mit Strategien, um unsere Ziele zu erreichen. Schöpfen wir Kraft in den Pausen eines Gefechts, aber auch zwischen verschiedenen Gefechten. Dann sind wir für alles gewappnet.