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Mein Neustart mit Yoga

mit dem 21-Tage-Programm Ängste besiegen, Stress abbauen und neue Stärken entdecken
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hobbs, Nicola Jane
Von/Mit: Nicola Jane Hobbs
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Bornheim Standort 2: Meditation & Entspannung Signatur: Psy 850,9 Hobb Status: Verfügbar Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Psy 850,9 Hobb Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Auf Psychologie, Yogalehre und Spiritualität basierendes, 21-tägiges Transformationsprogramm, das seelische und körperliche Belastungen lindern soll, indem Yoga als Weg der Selbstannahme, Selbstliebe und des persönlichen Wachstums begriffen wird. Mit Übungskatalog und Online-Videos. Für Geübte.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hobbs, Nicola Jane
Von/Mit: Nicola Jane Hobbs
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,9, Med 830 Ang, Psy 840,5
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ISBN: 9783517097954
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen
Schlagwortketten:
Angstbewältigung / Lebensführung / Meditation / Stressbewältigung / Yoga
Lebensführung / Meditation
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Originaltitel: Thrive through Yoga
Mediengruppe: Buch