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Starke Eltern

fit, gesund & ausgeglichen in 28 Tagen! : der Vier-Wochen-Fahrplan für Mamas und Papas
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Greul, Steven
Von/Mit: Steven Greul
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Junior Medien GmbH & Co. KG
Reihe: Leben & erziehen
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Med 210 Greu Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Mittels einer 28-Tage-Challenge möchte der Autor (Coach) anderen Eltern, Möglichkeiten zu eigener Fitness und Gesundheit an die Hand geben. Diese betreffen Ernährung, Bewegung, Schlaf, innere Ruhe - Meditation.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Greul, Steven
Von/Mit: Steven Greul
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, Junior Medien GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 210, Psy 840
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ISBN: 9783982299242
Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen
Reihe: Leben & erziehen
Schlagwörter: Eltern; Gesunde Lebensführung
Schlagwortketten:
Eltern / Gesunde Lebensführung
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Mediengruppe: Buch