Kompass für die Seele

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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

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Autor/Künstler: Kast, Bas

Von/Mit: Bas Kast

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Buch

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verfügbar in einigen Zweigstellen

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840 Kast	Status: Ausgeliehen	Frist: 25.05.2024
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840 Kast	Status: Ausgeliehen	Frist: 07.06.2024
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840 Kast	Status: Ausgeliehen	Frist: 01.06.2024

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

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Details

Autor/Künstler: Kast, Bas

Von/Mit: Bas Kast

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Links: Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

Systematik: Psy 840, Med 210

ISBN: 9783570104613

Beschreibung: 254 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Anmerkung: Verschiedene Auflagen

Mediengruppe: Buch