Der Weg der Achtsamkeit

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Der Weg der Achtsamkeit
Mediengruppe: CD-Text
Autor/Künstler: Schneider, Maren
Jahr: 2012

Bibliothek	Signatur
Höchst	Med 862 Schnei
Zentralbibliothek	Med 862 Schnei

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Der Weg der Achtsamkeit

vier geführte Meditationen

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schneider, Maren Mehr...

Von/Mit: Maren Schneider. Sprecherin: Maren Schneider

Jahr: 2012

Verlag: München, Knaur

Reihe: MensSana MensSana

Mediengruppe: CD-Text

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Höchst	Standort 2: Hörbuch	Signatur: Med 862 Schnei	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sach-Hörbuch	Signatur: Med 862 Schnei	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Die Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) leitet mit angenehmer, zugewandter Stimme vier unterschiedlich lange, bewährte Achtsamkeitsmeditationen aus der buddhistischen Tradition an, die helfen Stress zu bewältigen, Ruhe wiederzufinden und die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu lenken.

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schneider, Maren

Von/Mit: Maren Schneider. Sprecherin: Maren Schneider

Jahr: 2012

Verlag: München, Knaur

Beilagen: Beil.

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen $uhttp://cover.ekz.de/9783426657089.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783426657089.jpg$qcover/jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862

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ISBN: 978-3-426-65708-9

Beschreibung: 1 CD

Reihe: MensSana MensSana

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Schlagwortketten:

Achtsamkeit / Meditation / Lebensführung / Ratgeber / CD Mehr...

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