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Angst beginnt im Kopf - Mut auch!

ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Sandy
Von/Mit: Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Jahr: 2020
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe: Buch
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verfügbar in Zentralbibliothek

Exemplare

BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Dornbusch Standort 2: Sachbuch Signatur: Pä 440,2 Kuhn Status: Ausgeliehen Frist: 31.05.2024
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Pä 440,2 Kuhn Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Dieses Übungsbuch hilft dabei, die eigenen Ängste zu verstehen und wieder mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit zu gewinnen. Es bietet ein kompaktes Programm mit motiverenden Geschichten, Meditationen und Übungen, mit denen man kleine Schritte auf dem Weg zu großen Veränderungen machen kann.
 

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Sandy
Von/Mit: Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Jahr: 2020
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Pä 440,2, Psy 840,5
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ISBN: 978-3-8434-1451-7
Beschreibung: 2. erweiterte und neu gestaltete Auflage, 152 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Buch