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Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Jünemann-Bauer, Ute
Von/Mit: Ute Jünemann-Bauer
Jahr: 2017
Verlag: Münster, LV.Buch
Reihe: LV-Buch
Mediengruppe: Buch
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BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Höchst Standort 2: Meditation & Entspannung Signatur: Med 585,5 Juene Status: Ausgeliehen Frist: 04.06.2024
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sachbuch Signatur: Med 585,5 Juene Status: Ausgeliehen Frist: 08.06.2024

Inhalt

Der Ratgeber zeigt einfache Übungen des Qi Gong und des Tai Chi, die im Alltag zur Entspannung und zum Krafttanken eingesetzt werden können. Mit Mentalübungen, "Quickies" für kurze Pausen, Online-Tutorials, Exkurs zu Nahrung und Trinkverhalten und Übungsübersichten.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Jünemann-Bauer, Ute
Von/Mit: Ute Jünemann-Bauer
Jahr: 2017
Verlag: Münster, LV.Buch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 585,5
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ISBN: 978-3-7843-5511-5
Beschreibung: 112 Seiten : Illustrationen
Reihe: LV-Buch
Schlagwortketten:
T'ai Chi Ch'uan / Ch'i-kung
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Mediengruppe: Buch