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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Giersberg, Jörn; Kauss, Uwe
Jahr: 2018

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Gier

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Giersberg, Jörn; Kauss, Uwe Mehr...

Von/Mit: Jörn Giersberg mit Uwe Kauss

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Gier	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Trainingskonzept des erfolgreichen Personal Trainers Jörn Giersberg, der u. a. die These vertritt, dass kürzere aber intensivere Trainingseinheiten mehr Erfolg im Training bewirken.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Giersberg, Jörn; Kauss, Uwe

Von/Mit: Jörn Giersberg mit Uwe Kauss

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783840375774.jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 9783840375774

Beschreibung: 344 Seiten : Illustrationen

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Krafttraining / Gewichtsabnahme / Gesunde Ernährung / Muskeltraining
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