50 Workouts mit Fitnessband

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50 Workouts mit Fitnessband
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Herdener, Lutz
Jahr: 2021

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Zentralbibliothek	Spo 74 Herd
Zentralbibliothek	Spo 74 Herd

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50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Herdener, Lutz Mehr...

Von/Mit: Dr. Lutz Herdener

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Bornheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 74 Herd	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 74 Herd	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 74 Herd	Status: Ausgeliehen	Frist: 14.06.2024

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche, gelenkschonende Übungen mit dem Fitnessband zur Stärkung der Muskeln, Steigerung der Kraftausdauer, Verbesserung der Körperstabilität und der Beweglichkeit.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Herdener, Lutz

Von/Mit: Dr. Lutz Herdener

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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ISBN: 9783742317315

Beschreibung: Originalausgabe, 140 Seiten : Illustrationen

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Fitnesstraining / Gummiband Mehr...

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Originaltitel: 50 Workouts mit Fitnessband

Anmerkung: Verschiedene Auflagen

Mediengruppe: Buch

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