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Peak - Performance für Frauen
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Sims, Stacy T.
Jahr: 2021

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 42,3 Sims

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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Sims, Stacy T. Mehr...

Von/Mit: Dr. Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

Mediengruppe: Buch

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 42,3 Sims	Status: Ausgeliehen	Frist: 28.05.2024

Inhalt

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Sims, Stacy T.

Von/Mit: Dr. Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 42,3, Med 242

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ISBN: 9783962572044

Beschreibung: 1. deutsche Auflage, xii, 353 Seiten : Illustrationen

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Schlagwortketten:

Physiologie / Fitness / Ernährung / Frau Mehr...

Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Arnold, Velten

Originaltitel: Roar

Mediengruppe: Buch

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