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Fast Fitness
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Roberts, Matt
Jahr: 2005

Bibliothek	Signatur
Rödelheim	Spo 73 Robe

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der schnelle Weg zum Trainingserfolg

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt Mehr...

Von/Mit: Matt Roberts

Jahr: 2005

Verlag: Starnberg, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Rödelheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Robe	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Fitnessratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene mit 4 verschiedenen Workouts (dynamisches Zirkeltraining) zwischen 20 und 45: zum Abnehmen, um Muskeln zu definieren, zum Muskelaufbau und ein Ausdauertraining.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt

Von/Mit: Matt Roberts

Jahr: 2005

Verlag: Starnberg, Dorling Kindersley

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73

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ISBN: 3-8310-0719-5

Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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Originaltitel: The PHA-Workout

Anmerkung: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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