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Sei achtsam mit dir

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun

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Autor/Künstler: Collard, Patrizia

Von/Mit: Dr. Patrizia Collard

Jahr: 2017

Verlag: München, Lotos

Buch

verfügbar in einigen Zweigstellen

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840 Coll	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint.

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Details

Autor/Künstler: Collard, Patrizia

Von/Mit: Dr. Patrizia Collard

Jahr: 2017

Verlag: München, Lotos

Links: http://cover.ekz.de/9783778782729.jpg (E-Ressource)

Systematik: Psy 840

ISBN: 978-3-7787-8272-9

Beschreibung: Erste Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

Schlagwortketten:

Mitgefühl / Selbstliebe / Achtsamkeit / Psychotraining / Übung

Originaltitel: Mindfulness for compassionate living

Mediengruppe: Buch