Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Höchst	Standort 2: Meditation & Entspannung	Signatur: Psy 850 Ande	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sach-Hörbuch	Signatur: Psy 850 Ande	Status: Verfügbar	Frist:

Zwei geführte Atem- und Konzentrationsübungen aus dem Nada Yoga, der Musik nutzt, um den Geist zu konzentrieren und zu entspannen, sowie sechs komplexe Musikstücke aus der westlichen wie der östlichen Tradition (Taizégesänge und indische Mantren, gesungen von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen bzw. Shri Yogi Hari). Die Übungen bereiten auf das Singen vor, schulen den Atem und die Stimme. Die Texte sind im Cover abgedruckt. (Gesamtlaufzeit: ca. 45 Min.)