Achtsamkeit

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Achtsamkeit
Mediengruppe: Buch
Jahr: 2018

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 855 Achts

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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

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Von/Mit: Herausgeberin: Felicitas Holdau

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 855 Achts	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

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Von/Mit: Herausgeberin: Felicitas Holdau

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 855

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ISBN: 978-3-8338-6335-6

Beschreibung: 2. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen

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Schlagwortketten:

Achtsamkeit / Meditation / Spiritualität / Lebensführung Mehr...

Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Holdau, Felicitas

Mediengruppe: Buch

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