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Fusion Workouts
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Vanderburg, Helen
Jahr: 2018

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 110 Vand

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ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Vanderburg, Helen Mehr...

Von/Mit: Helen Vanderburg

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 110 Vand	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Vorgestellt werden rund 100 Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und Barre, d.h. ein Training, das Kondition, Beweglichkeit und Stabilität und die innere Ruhe fördert. Trainiert wird ohne Hilfsmittel nur mit dem eigenen Körpergewicht; reich illustriert. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Vanderburg, Helen

Von/Mit: Helen Vanderburg

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783767912199.jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 110

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ISBN: 9783767912199

Beschreibung: 1. Auflage, XIII, 297 Seiten : Illustrationen

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Schlagwortketten:

Pilates-Methode / Fitnesstraining / Ballett / Yoga Mehr...

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