Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

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Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Gesing, Lena
Jahr: 2021

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Zentralbibliothek	Spo 44,3 Gesi

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Von/Mit: Lena Gesing

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 44,3 Gesi	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Die Ernährungsberaterin und Marathon-Läuferin Gesing beschreibt, wie man durch vegane Ernährung seine sportlichen Leistungen verbessern kann. Themen sind Mikro- und Makronährstoffe, Supplements, Ernährung im Wettkampf und Regeneration, ein kleiner Rezeptteil rundet das Buch ab.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Gesing, Lena

Von/Mit: Lena Gesing

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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ISBN: 9783840377341

Beschreibung: 263 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Sport; Vegane Kost Mehr...

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Originaltitel: Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

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