Stressfrei durch Meditation

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Stressfrei durch Meditation
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Schneider, Maren
Jahr: 2012

Bibliothek	Signatur
Sachsenhausen	Psy 855 Schnei
Zentralbibliothek	Psy 855 Schnei
Zentralbibliothek	Psy 855 Schnei
Zentralbibliothek	Psy 855 Schnei

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das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schneider, Maren Mehr...

Von/Mit: Maren Schneider

Jahr: 2012

Verlag: München, Barth

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Sachsenhausen	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 855 Schnei	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 855 Schnei	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 855 Schnei	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 855 Schnei	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Der 8-Wochen-Kurs zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR nach J. Kabat-Zinn zum selbstständigen Nachvollzug zu Hause; verständlich, mit Übungen und den wichtigsten Meditationen auf 2 CDs aufbereitet.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schneider, Maren

Von/Mit: Maren Schneider

Jahr: 2012

Verlag: München, Barth

Beilagen: 2 CD

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen $uhttp://cover.ekz.de/9783426292068.jpg$qcover/jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 855, Med 862

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ISBN: 978-3-426-29206-8

Beschreibung: 207 S. : Ill. + 2 CD

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Schlagwortketten:

Stressbewältigung / Achtsamkeit / Meditation / Atemgymnastik / Yoga / Übung / Beispielsammlung
Stressbewältigung / Achtsamkeit / Meditation / CD Mehr...

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