Yoga für Späteinsteiger

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Yoga für Späteinsteiger

Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Wittstamm, Willem
Jahr: 2017

Bibliothek	Signatur
Bornheim	Psy 850 Witt
Gallus	Psy 850 Witt

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Yoga für Späteinsteiger

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Wittstamm, Willem Mehr...

Von/Mit: Willem Wittstamm

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

verfügbar in Gallus

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Bornheim	Standort 2: Meditation & Entspannung	Signatur: Psy 850 Witt	Status: Ausgeliehen	Frist: 18.05.2024
Zweigstelle: Gallus	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 850 Witt	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verbessert. Mit Meditationen, Atmungs- und Tiefenentspannungsübungen. Dazu eine ausführliche DVD.

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Wittstamm, Willem

Von/Mit: Willem Wittstamm

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783833841316.jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850

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ISBN: 978-3-8338-4131-6

Beschreibung: 4. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen + 1 DVD

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Schlagwortketten:

Yoga / Älterer Mensch Mehr...

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