Yin Yoga

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Yin Yoga
Mediengruppe: Buch
Jahr: 2016

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 850,6 Baum

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Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung

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Von/Mit: Helga Baumgartner

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 850,6 Baum	Status: Ausgeliehen	Frist: 27.05.2024

Inhalt

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD

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Von/Mit: Helga Baumgartner

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Beilagen: 1 CD

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ISBN: 978-3-8354-1383-2

Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD

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