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Business Yoga

mit leichten Übungen zu Leistungssteigerung und Stressabbau
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Linnartz, Kerstin
Von/Mit: Kerstin Linnartz. Fotos: Moritz Schmid
Jahr: 2015
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk
Mediengruppe: Buch
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BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Bornheim Standort 2: Meditation & Entspannung Signatur: Psy 850 Linn Status: Ausgeliehen Frist: 23.05.2024

Inhalt

Künstlerisch fotografierter Ratgeber zum Thema Stressabbau: Bestehen im beruflichen Alltag, Burn-out-Prävention mittels der Yoga-Bausteine Bewegung wie Atmung, Ernährung, Entspannung und Schlaf. Mit 21-Tage-Programm und online ansehbaren Übungsvideos.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Linnartz, Kerstin
Von/Mit: Kerstin Linnartz. Fotos: Moritz Schmid
Jahr: 2015
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850
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ISBN: 978-3-95453-067-0
Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 271 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten:
Yoga / Stressbewältigung / Übungssammlung
Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Schmid, Moritz
Mediengruppe: Buch