Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Mediengruppe: CD-Text
Autor/Künstler: Stargalla, Robert
Jahr: 2010

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Med 862 Starg

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

mit spezieller Entspannungsmusik

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Stargalla, Robert Mehr...

Von/Mit: Robert Stargalla. Sprecher: Nicolaus Klein. Musik: Frank Herrlinger

Jahr: 2010

Verlag: München, Neptun

Reihe: Gesundheit durch Entspannung Gesundheit durch Entspannung

Mediengruppe: CD-Text

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sach-Hörbuch	Signatur: Med 862 Starg	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Eine halbstündige Übung zur Progressiven Muskelentspannung, die mit dem Wechsel von Anspannung und Entspannung einzelner Muskelpartien arbeitet und Elemente des Autogenen Trainings enthält. Eine weitere kurze Übungseinheit von 8 Minuten lässt sich im Büro oder unterwegs bequem durchführen. Mit Musikuntermalung und der angenehmen Stimme von Nicolaus Klein.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Stargalla, Robert

Von/Mit: Robert Stargalla. Sprecher: Nicolaus Klein. Musik: Frank Herrlinger

Jahr: 2010

Verlag: München, Neptun

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862

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ISBN: 978-3-89321-510-2

Beschreibung: 1 CD

Reihe: Gesundheit durch Entspannung Gesundheit durch Entspannung

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Schlagwortketten:

Stressbewältigung / Progressive Relaxation / CD Mehr...

Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Klein, Nicolaus ; Herrlinger, Frank

Mediengruppe: CD-Text

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Hotline: (069) 212 - 3 80 80
Mo bis Fr: 9 bis 19 Uhr, Sa: 10 bis 17 Uhr

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