Digital Detox für die Seele

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Digital Detox für die Seele
Autor/Künstler: Otto, Daniela
Jahr: 2021

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 990 Otto

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Digital Detox für die Seele

mit Achtsamkeitsübungen bewusst online gehen

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Otto, Daniela Mehr...

Von/Mit: Dr. Daniela Otto

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 990 Otto	Status: Zurückgelegt	Frist:

Inhalt

Mit Digital Detox ist nicht der totale Verzicht auf Smartphone und Internet gemeint. Daniela Otto setzt auf "digitale Achtsamkeit". Die Übungen können immer dann eingesetzt werden, wenn man online geht. Der Konsum digitaler Inhalte kann damit überprüft und reduziert werden, das tut der Seele gut.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Otto, Daniela

Von/Mit: Dr. Daniela Otto

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Enthalten: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 990, Med 649

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ISBN: 9783424154214

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten : Illustrationen

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Originaltitel: Digital Detox für die Seele

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