Rücken-Yoga

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Rücken-Yoga

Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara
Jahr: 2014

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Med 734 Hirsch

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Rücken-Yoga

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara Mehr...

Von/Mit: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 734 Hirsch	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara

Von/Mit: Gertrud Hirschi ; Barbara Kündig

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 734, Psy 850

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ISBN: 978-3-8304-6911-7

Beschreibung: 1. Aufl., 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD

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Rückenschmerz / Wirbelsäulengymnastik / Yoga / Übungssammlung
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