Stress bewältigen mit Achtsamkeit

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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Lehrhaupt, Linda ; Meibert, Petra
Jahr: 2010

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Med 862 Lehr

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zu innerer Ruhe kommen durch MBSR

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lehrhaupt, Linda ; Meibert, Petra Mehr...

Von/Mit: Linda Lehrhaupt ; Petra Meibert

Jahr: 2010

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 862 Lehr	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Das Acht-Wochen-Programm der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR) als ein ganzheitlicher Ansatz zum konstruktiven Umgang mit belastenden Situationen.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lehrhaupt, Linda ; Meibert, Petra

Von/Mit: Linda Lehrhaupt ; Petra Meibert

Jahr: 2010

Verlag: München, Kösel

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862

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ISBN: 978-3-466-30847-7

Beschreibung: 156 Seiten

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Schlagwortketten:

Stressbewältigung / Achtsamkeit / Ratgeber Mehr...

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