Achtsamkeit statt Angst und Panik

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Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Beer, Peter
Jahr: 2022

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Höchst	Psy 140,1 Beer
Höchst	Psy 140,1 Beer
Rödelheim	Psy 140,1 Beer
Schwanheim	Psy 140,1 Beer

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mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

1 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Beer, Peter Mehr...

Von/Mit: Peter Beer

Jahr: 2022

Verlag: München, Arkana

Mediengruppe: Buch

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Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

verfügbar

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Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Höchst	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 140,1 Beer	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Höchst	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 140,1 Beer	Status: Ausgeliehen	Frist: 24.05.2024
Zweigstelle: Rödelheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 140,1 Beer	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Schwanheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 140,1 Beer	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Achtsamer Weg aus Angst und Panikattacken. Der Psychologe zeigt anhand eigener Erfahrungen mit einer Angsterkrankung verschiedene Gesichter der Angst und den Teufelskreis der Panikattacken. Er lehrt, wie man seine Emotionen, Gedanken und Reaktionen wieder behutsam in den Griff kriegt.

Bewertungen

1 Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Beer, Peter

Von/Mit: Peter Beer

Jahr: 2022

Verlag: München, Arkana

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 140,1, Psy 857

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ISBN: 9783442342822

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 282 Seiten

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