Der achtsame Weg durch die Angst

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Der achtsame Weg durch die Angst
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Orsillo, Susan M.; Roemer, Lizbeth
Jahr: 2012

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 840,5 Orsi

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Der achtsame Weg durch die Angst

wie wir andauernde Sorgen und Grübelei hinter uns lassen und zu einem erfüllten Leben finden

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Orsillo, Susan M.; Roemer, Lizbeth Mehr...

Von/Mit: Susan Orsillo & Lizbeth Roemer

Jahr: 2012

Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor-Verl.

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840,5 Orsi	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Klar strukturierter Leitfaden mit achtsamkeitsbasiertem Ansatz zur Überwindung von Angst. Mit flexiblen und umfangreichen Übungen, die in Schritt-für-Schritt-Strategie Achtsamkeitsfertigkeiten aufzeigen.

Bewertungen

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Orsillo, Susan M.; Roemer, Lizbeth

Von/Mit: Susan Orsillo & Lizbeth Roemer

Jahr: 2012

Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor-Verl.

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5, Psy 140,1

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ISBN: 978-3-86781-061-6

Beschreibung: 1. Aufl., 405 S.

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Originaltitel: The mindful way through anxiety

Anmerkung: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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