Stress? Du entscheidest, wie du lebst

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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Brandt, Eva; Fritsch-Kümpel, Miriam
Jahr: 2018

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 840,5 Bran

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das Trainingsbuch nach der Lotus-Strategie

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Brandt, Eva; Fritsch-Kümpel, Miriam Mehr...

Von/Mit: Eva Brandt, Miriam Fritsch-Kümpel

Jahr: 2018

Verlag: Frankfurt, Campus Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840,5 Bran	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Die fachkompetenten Autorinnen beschreiben ihre selbst entwickelte "Lotos-Strategie" zur Erkennung und Bewältigung von Stress, zum Aufbau mentaler Stärke und zur Vermittlung von Techniken für mehr Resilienz. Mit vielen Übungen, Fragen zur Reflexion und zusätzlichen Audiodateien zum Download.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Brandt, Eva; Fritsch-Kümpel, Miriam

Von/Mit: Eva Brandt, Miriam Fritsch-Kümpel

Jahr: 2018

Verlag: Frankfurt, Campus Verlag

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ISBN: 9783593508023

Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen, Diagramme

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Arbeitswelt / Stressbewältigung Mehr...

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