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After-Work-Meditation

Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schulte, Gyan W.
Von/Mit: von Gyan W. Schulte. Autorenlesung. Regie: Stephanie Mende
Jahr: 2010
Verlag: München, Audio-Media-Verl.
Reihe: CD Wissen / Coaching
Mediengruppe: CD-Text
verfügbar

Exemplare

BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Sach-Hörbuch Signatur: Med 862 Schult Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Die ca. 1-stündige aktive Meditations- und Entspannungs-CD führt unter Anleitung des Meditationstrainers zu den persönlichen inneren Kraftquellen: nach einer Einführung über die Entstehung von Stress, folgt eine geführte Schüttel-, Atem- und Bewegungsmeditation zu rhythmischer, dann weicher Musik, die von einer stillen Phase im Sitzen und einer Tiefenentspannung im Liegen gefolgt wird.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schulte, Gyan W.
Von/Mit: von Gyan W. Schulte. Autorenlesung. Regie: Stephanie Mende
Jahr: 2010
Verlag: München, Audio-Media-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862
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ISBN: 978-3-86804-120-0
Beschreibung: 1 CD mit Beil.
Reihe: CD Wissen / Coaching
Schlagwortketten:
Entspannung / Meditation / Übung / CD
Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Mende, Stephanie
Mediengruppe: CD-Text