Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Hanstein, Klara
Jahr: 2023

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Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 140,1 Hanst
Zentralbibliothek	Psy 140,1 Hanst

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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hanstein, Klara (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Klara Hanstein

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

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Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 140,1 Hanst	Status: Ausgeliehen	Frist: 29.05.2024
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 140,1 Hanst	Status: Ausgeliehen	Frist: 29.04.2024

Inhalt

Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 Tools, um Angst und Panik in den Griff zu bekommen.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Hanstein, Klara (Verfasser)

Von/Mit: Klara Hanstein

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 140,1

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ISBN: 9783833890666

Beschreibung: 3. Auflage, 190 Seiten : Illustrationen, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Angstbewältigung; Angststörung; Panikreaktion Mehr...

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Schlagwortketten:

Angststörung / Panikreaktion / Angstbewältigung Mehr...

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