Kein Sport ist auch keine Lösung

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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Friedrich, Kerstin
Jahr: 2021

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Zentralbibliothek	Spo 73 Frie

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das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Friedrich, Kerstin Mehr...

Von/Mit: Kerstin Friedrich

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Mediengruppe: Buch

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 73 Frie	Status: Ausgeliehen	Frist: 24.05.2024

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Motivationsprogramm anhand der Harada-Methode für Menschen über 50, die fit und sportlich älter werden möchten, aber bisher (noch) keinen Sport betreiben und nach der nötigen Motivation und Erfolgsmethode suchen. Mit Beispielen, Info-Kästen mit Zusammenfassungen und Lesetipps.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Friedrich, Kerstin

Von/Mit: Kerstin Friedrich

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73

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ISBN: 9783843613217

Beschreibung: 198 Seiten

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Originaltitel: Kein Sport ist auch keine Lösung

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