Achtsamkeit für Dummies

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Achtsamkeit für Dummies

Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Alidina, Shamash
Jahr: 2011

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 840 Alid

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Achtsamkeit für Dummies

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash Mehr...

Von/Mit: Shamash Alidina

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840 Alid	Status: Vermisst	Frist:

Inhalt

Detailliert und kenntnisreich gibt der britische Achtsamkeitslehrer einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen, Tipps zur Integration in den Alltag und Hinweise, wie Achtsamkeit hilft, sein Leben glücklicher und gesünder zu führen.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash

Von/Mit: Shamash Alidina

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Beilagen: CD

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ISBN: 978-3-527-70712-6

Beschreibung: 1. Aufl., 303 S. : Ill., graph. Darst. + 1 CD

Reihe: ... für Dummies ... für Dummies

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