Herz- und Seelen-Yoga

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Herz- und Seelen-Yoga
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Pöllner, Andrea
Jahr: 2019

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 850,6 Poell

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Herz- und Seelen-Yoga

emotionale Blockaden lösen mit Asanas, Mudras und Meditationen

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Pöllner, Andrea Mehr...

Von/Mit: Andrea Pöllner

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Inhaltsverzeichnis (Inhaltsverzeichnis)

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 850,6 Poell	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Die Autorin stellt 20 Säulen ihres Herz- und Seelenyogas vor, die in stressigen Zeiten helfen, zurück zur Mitte und Selbstliebe zu finden. U.a. mit herzöffnenden Meditationen, Atemübungen, Mudras, Asanas und Flows, Mantras, Tänzen, den Gunas, Ernährung (Beispieltag). Auch für Anfänger geeignet.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Pöllner, Andrea

Von/Mit: Andrea Pöllner

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,6

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ISBN: 978-3-432-10907-7

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen

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