Calisthenics für Dummies

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Calisthenics für Dummies

Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Lauren, Mark; Clark, Joshua
Jahr: 2025

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Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Laur
Zentralbibliothek	Spo 78 Laur

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Calisthenics für Dummies

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Mark Lauren und Joshua Clark ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Judith Muhr

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies ... für Dummies , Lernen einfach gemacht; 72289-1 Lernen einfach gemacht; 72289-1

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Laur	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Laur	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Der Fitnessratgeber vermittelt die Grundlagen von Calisthenics und Bodyweight-Training, also Training ohne Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht. Es werden Übungen für alle Muskelgruppen vorgestellt und gezeigt, wie Verletzungen vermieden werden.

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser)

Von/Mit: Mark Lauren und Joshua Clark ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Judith Muhr

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Wiley

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ISBN: 9783527722891

Beschreibung: 1. Auflage, 328 Seiten : Illustrationen

Reihe: ... für Dummies ... für Dummies , Lernen einfach gemacht; 72289-1 Lernen einfach gemacht; 72289-1

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Originaltitel: Calisthenics for dummies

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