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Fit ohne Geräte
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Lauren, Mark; Clark, Joshua
Jahr: 2026

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Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Laur

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trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze, Ines von der Heiden, Jan Großöhmigen

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Laur	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Erprobtes, gut durchdachtes Fitnessprogramm mit rund 200 Übungen, die überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

Bewertungen

0 Bewertungen

Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser)

Von/Mit: Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze, Ines von der Heiden, Jan Großöhmigen

Jahr: 2026

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 9783742329110

Beschreibung: 1. Auflage, aktualisierte und erweiterte Neuausgabe, 287 Seiten : Illustrationen

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Originaltitel: You are your own gym

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