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Das kleine Buch vom guten Schlaf

Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Ramlakhan, Nerina
Jahr: 2019
Verlag: Heyne Verlag
Mediengruppe: download
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Inhalt

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt. So wird es endlich wieder möglich, schnell einzuschlafen, ungestört durchzuschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufzuwachen!

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Ramlakhan, Nerina
Jahr: 2019
Verlag: Heyne Verlag
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ISBN: 9783641245177
Beschreibung: 96 S.
Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Read, Abigail; Weingart, Karin
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