Das kleine Buch vom guten Schlaf

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Das kleine Buch vom guten Schlaf
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Autor/Künstler: Ramlakhan, Nerina
Jahr: 2019

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Das kleine Buch vom guten Schlaf

Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Ramlakhan, Nerina Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Heyne Verlag

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Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt. So wird es endlich wieder möglich, schnell einzuschlafen, ungestört durchzuschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufzuwachen!

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Ramlakhan, Nerina

Jahr: 2019

Verlag: Heyne Verlag

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ISBN: 9783641245177

Beschreibung: 96 S.

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