Kompaktkurs Rücken

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Kompaktkurs Rücken
Mediengruppe: Buch
Jahr: 2011

Bibliothek	Signatur
Nordweststadt	Spo 78 Komp

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Kompaktkurs Rücken

Anatomie - Muskeltraining - Stretching

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Von/Mit: Óscar Morán (Autor). Isabel Arechabala (Ill.)

Jahr: 2011

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Nordweststadt	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Komp	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Das kompakte Rücken-Übungsbuch stellt die Anatomie des Rückens dar, gibt Hinweise zu Muskeltraining und Stretching und bietet 22 Übungen zum Muskelaufbau mit freien Gewichten und Geräten sowie 8 Stretching-Übungen.

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Details

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Von/Mit: Óscar Morán (Autor). Isabel Arechabala (Ill.)

Jahr: 2011

Verlag: Königswinter, Heel

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 978-3-86852-395-9

Beschreibung: 96 S. : überw. Ill. (z.T. farb.)

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Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Morán, Óscar; Arechabala, Isabel

Mediengruppe: Buch

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