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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Manganiello, Joe
Jahr: 2014

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Spo 78 Mang

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das ultimative Training für echte Kerle

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Manganiello, Joe Mehr...

Von/Mit: Joe Manganiello

Jahr: 2014

Verlag: Kulmbach, Börsenmedien

Reihe: Books4success Books4success

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Mang	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Der Autor versucht, mit seinem Buch die Leser zu motivieren, ihre mentalen Grenzen auszuloten und zu überschreiten sowie regelmäßig und hart zu trainieren. Er gibt grundlegende Ernährungstipps und stellt ein umfangreiches Trainingsprogramm mit ca. 100 Übungen für alle Körperregionen vor.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Manganiello, Joe

Von/Mit: Joe Manganiello

Jahr: 2014

Verlag: Kulmbach, Börsenmedien

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783864702136.jpg (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783864702136.jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 978-3-86470-213-6

Beschreibung: 287 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.)

Reihe: Books4success Books4success

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Schlagwortketten:

Mann / Bodybuilding / Psychotraining / Ernährung / Ratgeber
Mann / Bodybuilding / Übungssammlung Mehr...

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Originaltitel: The cutting-edge guide to breaking down mental walls and building the body you've always wanted

Anmerkung: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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