Switch off und hol dir dein Leben zurück

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Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Schmiderer, Monika
Jahr: 2017

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Psy 840,5 Schmid

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wie wir der digitalen Stressfalle entkommen

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schmiderer, Monika Mehr...

Von/Mit: Monika Schmiderer

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Psy 840,5 Schmid	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Mit ihrem 14-tägigen SWITCH-OFF-Programm zeigt die Autorin, wie man der anhaltenden digitalen Reizüberflutung entkommen kann, sich nicht mehr dauernd zerstreuen und ablenken lässt und so auch wieder zu mehr Lebensqualität in der realen Welt findet. Mit vielen Aufgaben und Übungen.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schmiderer, Monika

Von/Mit: Monika Schmiderer

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5, Med 649

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ISBN: 978-3-426-21426-8

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 302 Seiten

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