Die Anatomie des gerätelosen Workouts

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Die Anatomie des gerätelosen Workouts
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Liebman, Hollis Lance
Jahr: 2018

Bibliothek	Signatur
Griesheim	Spo 78 Lieb
Sachsenhausen	Spo 78 Lieb
Zentralbibliothek	Spo 78 Lieb

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Die Anatomie des gerätelosen Workouts

70 Übungen für den gesamten Körper

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis Lance Mehr...

Von/Mit: Hollis Liebman

Jahr: 2018

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch

verfügbar in einigen Zweigstellen

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Griesheim	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Lieb	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Sachsenhausen	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Lieb	Status: Verfügbar	Frist:
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 78 Lieb	Status: Ausgeliehen	Frist: 13.08.2024

Inhalt

Die umfassende Sammlung zum Training mit dem eigenen Körpergewicht zeigt anhand von Schritt-für-Schritt-Fotos, anatomischen Abbildungen und detaillierten Beschreibungen zahlreiche Übungen, die unproblematisch überall ausgeführt werden können. Für Anfänger und Geübte, mit 3 Ganzkörperworkouts.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis Lance

Von/Mit: Hollis Liebman

Jahr: 2018

Verlag: Kerkdriel, Librero

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78

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ISBN: 978-90-8998-838-6

Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen

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Originaltitel: Anatomy of weight-free workouts

Mediengruppe: Buch

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