Feldenkrais

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Feldenkrais
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Autor/Künstler: Bisges, Günther
Jahr: 2017

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starker Rücken, ganz entspannt

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Jahr: 2017

Verlag: Kösel-Verlag

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Inhalt

Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Bisges, Günther

Jahr: 2017

Verlag: Kösel-Verlag

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ISBN: 9783466330164

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