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Laufen

das Einsteigerbuch
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Sperlich, Billy; Dargatz, Thorsten
Von/Mit: Prof. Billy Sperlich/Thorsten Dargatz
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekStandortSignaturStatusRückgabedatum
Zweigstelle: Rödelheim Standort 2: Sachbuch Signatur: Spo 172 Sper Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Der Ratgeber informiert über die positiven Auswirkungen des Laufens und beschreibt Ausrüstung, Technik, Erste Hilfe bei Beschwerden und richtige Ernährung. Mit Trainingsplänen, Fotostrecken und vielen Extratipps.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Sperlich, Billy; Dargatz, Thorsten
Von/Mit: Prof. Billy Sperlich/Thorsten Dargatz
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 172
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ISBN: 978-3-8338-5865-9
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Buch