Die Pilates-Elements-Methode

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Die Pilates-Elements-Methode
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Frey, Andrea
Jahr: 2020

Bibliothek	Signatur
Nordweststadt	Spo 110 Frey

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Ganzjahrestraining für jeden Typ

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Frey, Andrea Mehr...

Von/Mit: Andrea Frey

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Nordweststadt	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Spo 110 Frey	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Wissenswertes, Praktikables und Umsetzungstipps aus den Bereichen Pilates (Matten- und Geräteübungen), Faszientraining, Funktioneller Fitness und TCM werden zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept vereint, das erfahrenen Pilatesfans neue Wege und Inspiration aufzeigt. Mit Rezepten.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Frey, Andrea

Von/Mit: Andrea Frey

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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ISBN: 978-3-8403-7678-8

Beschreibung: 383 Seiten : Illustrationen

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